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	<title>Zielzeiten.de &#187; Einstieg</title>
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	<description>Ziele wandeln sich durch Zeiten</description>
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		<title>mein erster Lauf seit Monaten</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 09:11:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Einsteigerin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eine Einsteigerin berichtet...]]></category>
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		<description><![CDATA[Seit Montag bin ich wieder unter den Läufern &#8211; vielleicht könnte ich mich auch schon als Ultraläuferin bezeichnen &#8211; ähm ich meine als Ultralangsamläuferin.
Gemäß dem Motto besser schlecht gelaufen, als gar nicht &#8211; bewege mich mich jetzt also nahezu im Schneckentempo über den Asphalt. Was mich dabei wundert ist, dass ich im Vergleich zu einem [...]]]></description>
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