Seit einiger Zeit lauf ich vor allem meine schnellen Einheiten und Wettkämpfe mit einem Knietape. Ich bin mit dem Tape wirklich zufrieden, obwohl auch damit nicht alle meine Probleme am Knie beseitigt sind, so ist es doch wesentlich besser geworden.
Heute Morgen 7:30 Uhr gings los. Mein neuer Laufkumpel Tjumai und ich machten uns auf den Weg zum ersten gemensamen längeren Lauf.
Wieder mal überzeugte mich meine masochistische Ader mit den schnellen Jungs zu laufen. Die ersten 2 Kilometer waren bei sehr rutschigem Untergrund eher ruhig. Beim längsten Anstieg der Strecke nach 2 km ging die Post ab und ich sah mal wieder nur die Hacken Alles lesen »
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