Sven der Pinguin…
…bei Runners World macht Martin Grüning Sven den Pinguin fit für den Hamburg Marathon… – zumindest versucht er es 
Hier der Blog… zu den Leiden…
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Archiv für August, 2008
Pulsuhren – Polar: Accurex – M91Ti – S625X
Notwendig oder nicht notwendig? Gute Frage! Ich trage mittlerweile meine 3. Pulsuhr von Polar. Meine erste Pulsuhr habe ich mir vor über 12 Jahren in Form einer Accurex gekauft. Damals waren die Pulsuhren noch sehr empfindlich was elektromagnetische Strahlungen betraf. Lief ich an der Bahnlinie entlang war mein Puls ruck zuck über 200 und verfälschte so jeden Lauf bezüglich Durchschnittspuls und Höchstpuls.
Dies war schon mit meiner nächsten Uhr wesentlich besser…
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Mal ne andere Sicht
Die Motivation zum Laufen ist vielfältig. Abnehmen, fit werden, Siege und Pokale usw. Eine etwas andere Sicht zum Laufen habe ich auf http://www.laufspuren.de gefunden.
Ohne Zwang eines Trainingsplanes – einfach so.
Sa. 16.08. 12’000m@05:22/km
Überraschung – plötzlich darf ich wieder schneller Hat es mein Trainingsplaner also doch gemerkt, dass ich soooo ein toller Läufer bin
Trotzdem wollte ich heut lieber langsam. Daraus wurde aber nichts, da Lucca ein Freund von meinem Sohn Noah mit ihm zusammen laufen wollte und sein Bruder Sven mit mir. Also bin ich mit Sven eine für mich heute etwas zu schnelle Runde bei tollem Wetter gelaufen.
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Fr. 15.08. 4’000m@6:05/km und 7’200m@4:35/km
Tja, wieder Tempolauf und wieder sieht das Wetter gar nicht gut aus. Trotzdem, Mizuno Schuhe an und los gehts.
