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	<title>Zielzeiten.de &#187; Zeitlos</title>
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	<description>Ziele wandeln sich durch Zeiten</description>
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		<title>Urlaubszeit &#8211; Auszeit???</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 13:24:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitlos]]></category>
		<category><![CDATA[Ziellos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Irgendwie ist es bei mir immer so &#8211; im Urlaub komm ich viel weniger zum Laufen als eigentlich geplant. Es findet regelmäßig ein richtiger Bruch zum vorherigen Lauftraining statt. Auch dieses Mal war an strukturiertes Training nicht zu denken.
Zum einen liegt es bei mir daran, dass ich als mittlerweile eingefleischter Camper auch viel in den [...]]]></description>
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		<title>laufende Regeneration :-)</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 15:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Zeitlos]]></category>
		<category><![CDATA[Halbmarathon]]></category>
		<category><![CDATA[Herbst]]></category>
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		<category><![CDATA[Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Regeneration]]></category>

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		<description><![CDATA[So, ein weiteres Kapitel meiner Laufgeschichte ist jetzt erstmal abgehakt. Der Alltag hat mich wieder.
Jenseits des Muskelkaters und der Zielzeiten für künftige Läufe heißt es jetzt Vernunft walten zu lassen und zu regenerieren. Sauna wäre cool (öhm ein heißer Tipp) oder relaxen auf&#8217;m  Sofa und wieder etwas Fett ansetzen  
Arrrgh &#8211; bitte nicht Fett [...]]]></description>
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		<title>Wieder mal was zum reinhören&#8230;.</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 14:12:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zeitlos]]></category>

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		<description><![CDATA[Tolle Band - super Lied: Miracle von den Foo Fighters - Gänsehaut Garantie!


www.youtube.com/watch?v=Lfz4UsDdTY0
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		<title>a song when I&#8217;m lonely &#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 14:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zeitlos]]></category>

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		<description><![CDATA[Musikalisch einfach cool der Typ&#8230;. nicht nur bei Red Hot Chili Peppers - nein auch Solo - kam mir nur grad mal so in den Sinn - zeitlos  


www.youtube.com/watch?v=OnFhIpGylWk
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		<title>&#8230; um mich herum ist alles grau grau grau &#8211; warum weiß keiner so genau&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 21:43:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zeitlos]]></category>

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		<description><![CDATA[Unser Lied, bzw. ein gemeinsames Lied aus der Jugend von meiner Frau und mir. Wir hörten es immer in Crailsheim im Ratskeller - ein Teil von uns 
United Balls - Gänseblümchen


www.youtube.com/watch?v=XzPmQWPgA0I
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