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Archiv für ‘Zeitlos’

Urlaubszeit – Auszeit???

September 14, 2010 Von: Martin Kategorie: Laufen, Trainingstagebuch, Zeitlos, Ziellos

Irgendwie ist es bei mir immer so – im Urlaub komm ich viel weniger zum Laufen als eigentlich geplant. Es findet regelmäßig ein richtiger Bruch zum vorherigen Lauftraining statt. Auch dieses Mal war an strukturiertes Training nicht zu denken.

Zum einen liegt es bei mir daran, dass ich als mittlerweile eingefleischter Camper auch viel in den Camperhaushalt eingebunden bin, zum anderen fordern mich die Kinder auch und viel Freizeit bleibt dann zum Laufen nicht über

Also bleibt wie üblich nur die Randzeit vor dem Aufstehen der Familie :-(

Da ich aber bekanntlich bei Dunkelheit ungern laufe und zumindest im Urlaub auch mal ausschlafen drin sein muss, führt das mehr oder weniger zwangsläufig zu einer läuferischen Auszeit. (#Ausredenmodus aus #)

Dieses Mal bin ich aber doch zumindest etwas zum Laufen gekommen. Meine Kinder waren nämlich motiviert und liefen regelmäßig ihre Runden um den Campingplatz und da lief ich dann halt mit. Ausserdem durfte ich ja auch täglich das Frühstück besorgen und der Hund wollte auch bewegt sein und und….

Ich war nicht wählerisch und Kleinvieh macht bekanntlich auch Mist, also kamen doch überraschenderweise dieses Mal ein paar Kilometer zusammen.

Zum sportlichen Ausgleich bin ich darüber hinaus noch etliches geschwommen, der Frisbee hintergerannt, hab Basketball gespielt  und mein Rad hab ich auch noch etwas bewegt. Tja und schwupp waren 14 Tage Urlaub um und der Sport kam trotzdem nicht zu kurz…

Super – ich freu mich schon auf die nächste Auszeit ;-)

laufende Regeneration :-)

August 05, 2010 Von: Martin Kategorie: Laufen, Zeitlos

So, ein weiteres Kapitel meiner Laufgeschichte ist jetzt erstmal abgehakt. Der Alltag hat mich wieder.

Jenseits des Muskelkaters und der Zielzeiten für künftige Läufe heißt es jetzt Vernunft walten zu lassen und zu regenerieren. Sauna wäre cool (öhm ein heißer Tipp) oder relaxen auf’m  Sofa und wieder etwas Fett ansetzen ;-)

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Wieder mal was zum reinhören….

Januar 29, 2009 Von: Martin Kategorie: Zeitlos

Tolle Band - super Lied: Miracle von den Foo Fighters - Gänsehaut Garantie!

a song when I’m lonely …

Januar 14, 2009 Von: Martin Kategorie: Zeitlos

Musikalisch einfach cool der Typ…. nicht nur bei Red Hot Chili Peppers - nein auch Solo - kam mir nur grad mal so in den Sinn - zeitlos ;-)

… um mich herum ist alles grau grau grau – warum weiß keiner so genau…

Dezember 21, 2008 Von: Martin Kategorie: Zeitlos

Unser Lied, bzw. ein gemeinsames Lied aus der Jugend von meiner Frau und mir. Wir hörten es immer in Crailsheim im Ratskeller - ein Teil von uns ;-)
United Balls - Gänseblümchen