N8s im Wald (Teil 3)
… und wieder gings in den Wald – auf schnee- und eisglattem Untergrund …
Das Bild zeigt mich am Ziel
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N8s im Wald (Teil 2)
Jaaa, ich weiß, interessiert keine Sau Alles lesen »
aber ich habe es heut erneut versucht N8s im Wald zu laufen. 17:15 Uhr gings heut in der Abenddämmerung auf (mei)ne 10 km Runde im Burgbergwald.
N8s im Wald
Laufen bei N8 ist nach wie vor eines meiner größten Herausforderungen. In den letzten Wochen hab ich überwiegend bei Tageslicht, oder n8s entlang der Straße bzw. durch die Stadt meinen Runden gedreht. Am Montag stand ich wieder vor der Frage: Stadion, an der Straße/durch die Stadt oder mal wieder durch den Wald?
Erster Lauf des Jahres 2012 und Gedanken
Am 03.01.2012 16:00 Uhr startete ich zum ersten Trainingslauf 2012. Lockere 10 km sollten es mit meinem Sohn Noah werden…
Urlaubszeit – Auszeit???
Irgendwie ist es bei mir immer so – im Urlaub komm ich viel weniger zum Laufen als eigentlich geplant. Es findet regelmäßig ein richtiger Bruch zum vorherigen Lauftraining statt. Auch dieses Mal war an strukturiertes Training nicht zu denken.
Zum einen liegt es bei mir daran, dass ich als mittlerweile eingefleischter Camper auch viel in den Camperhaushalt eingebunden bin, zum anderen fordern mich die Kinder auch und viel Freizeit bleibt dann zum Laufen nicht über
Also bleibt wie üblich nur die Randzeit vor dem Aufstehen der Familie 
Da ich aber bekanntlich bei Dunkelheit ungern laufe und zumindest im Urlaub auch mal ausschlafen drin sein muss, führt das mehr oder weniger zwangsläufig zu einer läuferischen Auszeit. (#Ausredenmodus aus #)
Dieses Mal bin ich aber doch zumindest etwas zum Laufen gekommen. Meine Kinder waren nämlich motiviert und liefen regelmäßig ihre Runden um den Campingplatz und da lief ich dann halt mit. Ausserdem durfte ich ja auch täglich das Frühstück besorgen und der Hund wollte auch bewegt sein und und….
Ich war nicht wählerisch und Kleinvieh macht bekanntlich auch Mist, also kamen doch überraschenderweise dieses Mal ein paar Kilometer zusammen.
Zum sportlichen Ausgleich bin ich darüber hinaus noch etliches geschwommen, der Frisbee hintergerannt, hab Basketball gespielt und mein Rad hab ich auch noch etwas bewegt. Tja und schwupp waren 14 Tage Urlaub um und der Sport kam trotzdem nicht zu kurz…
Super – ich freu mich schon auf die nächste Auszeit
