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Nach einer Routineuntersuchung bekam ich die Diagnose, dass meine Schilddrüse zügig subtotal entfernt werden sollte… – Etwas mehr als 2 Wochen danach, lag ich unterm Messer.

Am 21.03. wurde mir die Schilddrüse großteils entfernt. Hier fasse ich die Tage seit der OP zusammen:

23.03.: Matt und schlapp liege ich jetzt im Bett und das Kribbeln der Ca Unterversorgung tut ein übriges, dass ich nicht gerade bestens gelaunt bin

Neben Knie- und Sprunggelenkeinschränkungen, wird es jetzt richtig spannend, wie es weitergeht bzw. weitergehen kann.

Ich glaub die meistgenutzte Phrase mit der ich mich gerade auseinandersetzen darf ist: “da musst du jetzt Geduld haben, der Körper muss sich da jetzt erstmal drauf einstellen!!”
Ha, Geduld…- da haben wir Läufer doch genug von…

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Uppps, schon wieder ein paar Wochen seit meinem letzten Lebenszeichen vergangen…. – aber ehrlich gesagt – es ist nicht viel passiert.

An ein richtiges Lauftraining ist im Moment immer noch nicht zu denken. Ich habe vor 3 Wochen mal sonntags einen 25 Kilometer Lauf gemacht – das war auch soweit Ok – aber sobald ich etwas schneller gelaufen bin, bzw. ne blöde Bewegung machte, schmerzte mein Fuß.

Somit trainiere ich zur Zeit sagenhafte 1 Mal die Woche zwischen 10-15 Kilometer und mache noch 1-2 Schwimm- bzw. Aquajoggingeinheiten um nicht zu “verfetten” und zumindest etwas Kondition zu behalten und es sieht jetzt auch langsam besser aus. Aber euphorisch bin ich noch lange nicht.

So habe ich den Stuttgartlauf als nächstes Ziel mittlerweile auch gecancelt.

Jetzt mach ich erstmal ne Woche Urlaub und danach gehts dann wieder richtig los. Zumindest hoffe ich das.

Komme gerade vom Arzt zurück und bin jetzt hmmmm – weiterhin hin- und hergerissen.

Diagnose ohne Röntgenuntersuchung: Das Sprunggelenk ist leicht instabil und noch geschwollen – aber es steht einem weiteren Training nichts im Wege.

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Ja ihr lest richtig – 15 x 500 m in 3:50 min/km. Und 300 m Trabpause. Als ich das erstmal gelesen habe dachte ich mir gar nicht soviel dabei. Als ich dann auf die Bahn ging und langsam einlief ging in meinem Kopf schon so einiges vor sich und ich war mir nicht sicher, ob dieses Training so eine gute Idee war.

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Seit einiger Zeit lauf ich vor allem meine schnellen Einheiten und Wettkämpfe mit einem Knietape. Ich bin mit dem Tape wirklich zufrieden, obwohl auch damit nicht alle meine Probleme am Knie beseitigt sind, so ist es doch wesentlich besser geworden.

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