Ja, ich denke ich bin da kein Einzelfall, trotzdem, manchmal wundere ich mich schon auch über mich selber.
Habe ich mir früher nie vorstellen können länger als eineinhalb Stunden zu laufen, konnte ich mir schon gar nicht vorstellen, das auch noch ohne Ball zu machen.
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Notwendig oder nicht notwendig? Gute Frage! Ich trage mittlerweile meine 3. Pulsuhr von Polar. Meine erste Pulsuhr habe ich mir vor über 12 Jahren in Form einer Accurex gekauft. Damals waren die Pulsuhren noch sehr empfindlich was elektromagnetische Strahlungen betraf. Lief ich an der Bahnlinie entlang war mein Puls ruck zuck über 200 und verfälschte so jeden Lauf bezüglich Durchschnittspuls und Höchstpuls.
Dies war schon mit meiner nächsten Uhr wesentlich besser…
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In der Zwischenzeit hab ich schon etliche Schuhe gehabt. Mit manchen verbinde ich gute Erlebnise, mit manchen eher nicht. Trotzdem – an den Schuhen lag es nie, wenn ich mal wieder niicht so lief , wie ich es mir vorstellte [...]
Was braucht man um an Ausstattung um ein Läufer zu werden?
Eigentlich nur bequeme Klamotten und gute Laufschuhe. Das ist das absolute Minimum – dann kann man loslegen.
Was aber heißt gute Laufschuhe?
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