Nass und nässer – schnell und schneller
Dienstag – 13.02.2007 – 16:00 Uhr: mein Husky Lilu und ich begeben uns auf meine 10 km hügelige Hausstrecke. Eigentlich wollte ich ja auf die Bahn, aber irgendwie reizt mich heut mal ein schneller 10er – Scheiß auf den Trainingsplan 
Das Wetter ist beschissen, der Wind weht, die Frisur hält – Kilometer 1 4:30. Ich werde einen Kilometer von einem Bauernköter begleitet, mein Husky Lilu mus kacken der Wind bläst mir den Regen ins Gesicht – man gib Gas – Kilometer 2 – 4:40 – sehr schön…
Kilometer 3 dann etwas langsamer (ist auch ein langer 3. Kilometer *g*). Jetzt gehts in den Wald und es wird ruhiger. 4 mehr oder minder kräftige Anstiege folgen auf den nächsten 4 Kilometern, doch nach mehr als der Häfte des Laufs lieg ich noch knapp unter 25 Minuten…
Als ich den Wald verlasse sind es noch 2 1/2 Kilometer. Der Wind bläst mich nach Hause – der Husky wird müde und wieder werden wir vom Bauernkköter 1 km begleitet – der Hund ist zwar lieb, aber es nervt dennoch!
…also, verpiss dich jetzt endlich boomer…
Letzte Kurve – Blick auf die Uhr Ziel des Laufs deutlich unter 50 Minuten und? Na?
J A H R E S B E S T Z E I T auf meiner Hausrunde mit 46:47 Minuten! Ich bin nass – Lilu ist dreckig – ein wirklich schöner Lauf… und die 45 Minuten werden auch bald geknackt…
