Do 21.08. Mit der Einsteigerin unterwegs…
Geniales Wetter – die Sonne verschwand hinter den Wolken – Abendstimmung – so machte ich mich mit der Einsteigerin und Leon auf die kleine abendliche Runde. Ich hatte eigentlich trainingsfrei – aber es juckte mich einfach zu laufen…
Ich konnte meinen Nike Free Schuh mal wieder tragen und einen richtig schönen Regenerationslauf machen.
Nach dem Aufwärmprogramm gings locker los und ich war mit meinen beiden Mitläufern totl zufrieden. Leon konnte locker und spielerisch mitlaufen und varierte sein Lauftempo nach Lust und Laune und siegte am Schluss nach einem kleinen Endspurt 
. Die Einsteigerin hielt von Anfang bis Ende des Laufs ein sehr gleichmäßiges Tempo, konnte sich dabei unterhalten – perfekt…
Ich hatte Zeit ein paar Bilder zu machen und das Laufgefühl mit meinen Nike Free zu genießen. Auf kurzen Strecken ein Traum. Ich hoffe nur, dass ich dadurch nicht noch dickere Waden bekomme, denn darauf kann ich echt verzichten (nur mal so am Rande über die Trainingswirkung des Schuhes nachgedacht…).
