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	<title>Kommentare zu: Laufen und &#8220;Kack&#8221;Pause bzw. Durchfall</title>
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	<description>Ziele wandeln sich durch Zeiten</description>
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		<title>Von: Martin</title>
		<link>http://www.zielzeiten.de/archives/129/comment-page-1#comment-310</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 06:54:08 +0000</pubDate>
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		<description>So, habe die diversen Tipps jetzt mal gesichtet und versuche für mich zu systematisieren:

These 1 - vor allem bei harten Einheiten: -&gt; bei mir nein!
These 2 - bei zu kurzem Abstand zwischen Essen und Laufeinheit: war fast ein Nüchternlauf -&gt; daher bei mir nein
These 3 - durch Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Magnesium): ich nehme sowas nicht, daher bei mir nein!
These 4 - Nahrungsmittelallergie - z.B. Lactose / Fructose Intoleranz: hmmmm - keine Ahnung - stutz - .... aber müsste ich dann nicht immer Probleme haben?
...
Hmm - vielleicht sollte ich mal zum Arzt - werde es weiter beobachten, vielleicht finde ich ja irgendne Gemeinsamkeit bei den Läufen, bei denen ich Magenprobleme habe...
Ansonsten noch ein Link: http://de.wikipedia.org/wiki/Reizdarmsyndrom wäre auch Mist...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>So, habe die diversen Tipps jetzt mal gesichtet und versuche für mich zu systematisieren:</p>
<p>These 1 &#8211; vor allem bei harten Einheiten: -> bei mir nein!<br />
These 2 &#8211; bei zu kurzem Abstand zwischen Essen und Laufeinheit: war fast ein Nüchternlauf -> daher bei mir nein<br />
These 3 &#8211; durch Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Magnesium): ich nehme sowas nicht, daher bei mir nein!<br />
These 4 &#8211; Nahrungsmittelallergie &#8211; z.B. Lactose / Fructose Intoleranz: hmmmm &#8211; keine Ahnung &#8211; stutz &#8211; &#8230;. aber müsste ich dann nicht immer Probleme haben?<br />
&#8230;<br />
Hmm &#8211; vielleicht sollte ich mal zum Arzt &#8211; werde es weiter beobachten, vielleicht finde ich ja irgendne Gemeinsamkeit bei den Läufen, bei denen ich Magenprobleme habe&#8230;<br />
Ansonsten noch ein Link: <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Reizdarmsyndrom" rel="nofollow"></a><a href='http://de.wikipedia.org/wiki/Reizdarmsyndrom'>http://de.wikipedia.org/wiki/Reizdarmsyndrom</a> wäre auch Mist&#8230;</p>
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