Sa 09.08. 12’000m@05:27/km
Heute hat es mir nicht gereicht beim Lauftreff des TSV Crailsheim mitzulaufen. Nachdem ich den ganzen Tag unterwegs war, hielt sich abends dann meine Lust zum Laufen in Grenzen. Trotzdem habe ich mich aufgerafft und habe zumindest eine 10er Runde locker hingelegt.
Begleitet wurde ich von meinem Sohn Leon (fast 8 Jahre) auf dem Fahrrad. Ich musste ihn zwar 3 mal im Wald den Berg hochschieben, aber es ist trotzdem toll, nicht immer alleine Laufen zu müssen
Logbuch:
Strecke: “große” Runde 10 km im Schnitt mit 5:45/km
Dauer: 57:30 min
Durchschnittspuls: 138
Wetter: leicht windig - angenehm kühl
Allgemeinbefinden: na ja 
